退行性膝關(guān)節(jié)能做深蹲？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
退行性膝關(guān)節(jié)建議盡量不做深蹲。所謂的退行性也是增生性的關(guān)節(jié)炎病、或者也是肥大性的關(guān)節(jié)炎、亦是老年性的關(guān)節(jié)炎等。這是一種是最常見的慢性的、且是進展性關(guān)節(jié)疾病。因為關(guān)節(jié)炎損傷后，本身又是不可逆的傷害。雖然很多科學(xué)的辦法建議里是可以做正確的深蹲的。因為正確的深蹲對于這種病痛來說還是可以起到鍛煉關(guān)節(jié)甚至是恢復(fù)的效果。但是既然已經(jīng)得了這類病癥的患者，往往都是不能做到標準正確的深蹲的姿勢，為了避免不科學(xué)的深蹲對關(guān)節(jié)造成更加負重的影響，所以不建議深蹲。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，看了你的問題，退行性骨關(guān)節(jié)病能做深蹲嗎？我覺得膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病的患者，不適合進行深蹲鍛煉，容易刺激膝關(guān)節(jié)滑膜，引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，還容易引起膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，造成膝關(guān)節(jié)退變加重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹積液疼痛癥狀，建議你最好不要做深蹲運動。
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