-
-
王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關節(jié)疾病、小兒骨關節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關節(jié)炎、膝關節(jié)運動損傷關節(jié)鏡手術。
深蹲會損傷膝關節(jié)，但是這種答案，還有相否定的答案。比如小孩、兒童經(jīng)常去深蹲，是不會損傷兒童的膝蓋的，以及我年輕上大學時，經(jīng)常練深蹲、彈跳運動，現(xiàn)在的關節(jié)也不錯、也沒有事情。
但是，深蹲有年齡限制，對兒童、對青年，特別是對于30歲下人群，做深蹲訓練，對關節(jié)的影響是比較小的損傷，并且越年輕，越可以刺激軟骨發(fā)展，是一種有益的訓練。隨著年齡的增長，人到35歲是骨頭軟骨發(fā)育的高峰，從此以后，人開始走下坡路，這時如果再做過多的深蹲運動，就會損傷膝蓋。其中的道理是越年輕，新陳代謝越強烈，使得這些細胞很快有新生的細胞長起來。但是對于年齡大的人，特別是在60-70歲的人，這些細胞死了，補充的新細胞沒有很快地生長起來，慢慢地產(chǎn)生關節(jié)的磨損，所以年齡越大，深蹲要少做。
特別有些人已經(jīng)發(fā)生了關節(jié)炎，還要進行深蹲訓練，這種情況就會造成軟骨的嚴重損傷，最后出現(xiàn)關節(jié)炎，病人出現(xiàn)關節(jié)畸形，出現(xiàn)下蹲、上下樓梯嚴重疼痛，最后不得不進行關節(jié)的手術。所以深蹲要進行分辨，需要按年齡階段來進行。
-
-
膝關節(jié)炎能練深蹲嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
深蹲時膝關節(jié)每次都響怎么回...
孟慶奇 主任醫(yī)師
-
-
深蹲對膝蓋關節(jié)有損傷嗎
王健 副主任醫(yī)師
-
-
膝關節(jié)運動損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
膝關節(jié)軟組織損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：頸椎病、腰椎間盤...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長頸椎病、寰樞...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長常見中西醫(yī)結...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長胃腸、肝膽外...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)乳腺腫瘤...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)普外科腫...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長腹腔鏡手術治...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)普外科常...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科，脊柱外...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
膝關節(jié)運動損傷如何診斷？
膝關節(jié)因為其結構的特殊性，往往很容易發(fā)生運動損傷，而且，運動損傷的類型也很多，要去醫(yī)院及時做出準確的診斷，才能更好的進行治療。一般的損傷像肌肉、韌帶拉傷、膝關節(jié)扭傷這些比較輕微的，經(jīng)過一段時間的修復都是可以恢復好的，也不... 詳細»
-
-
膝關節(jié)肌腱損傷的表現(xiàn)
膝關節(jié)的肌腱損傷，最重要的一個表現(xiàn)的是關節(jié)周圍、關節(jié)旁邊有疼痛，而且的在運動還有在膝關節(jié)受力的情況下，這個疼痛更加明顯，因為肌腱是一個受力的結構。最主要的是要分清楚到底是哪個肌腱疼痛，這也需要醫(yī)生去判斷的，有些肌腱的包括... 詳細»
-
-
膝關節(jié)外側副韌帶損傷癥狀
膝關節(jié)外側副韌帶是一個維持膝關節(jié)外側結構穩(wěn)定的一個結構和軟組織，當它發(fā)生損傷，主要表現(xiàn)的是外側韌帶走形，在附著點的地方有疼痛或者按壓的時候有比較明顯的壓痛。此時，?？漆t(yī)生在檢查時，通過應力刺激，可以感受到外側間隙有一個明... 詳細»
-
-
膝關節(jié)韌帶損傷怎么治？
膝關節(jié)處的肌肉比較薄弱，但是韌帶是比較多的，對關節(jié)的穩(wěn)定性起著很重要的作用。膝關節(jié)韌帶發(fā)生損傷后，也會有多種情況，具體的還是要結合?？茩z查，讓醫(yī)生來判斷。一般韌帶損傷都是可以恢復的，嚴重的經(jīng)過手術重建也可以修復好，不會影... 詳細»
-
-
膝關節(jié)交叉韌帶損傷的癥狀
膝關節(jié)的交叉韌帶對維持膝關節(jié)的穩(wěn)定有很重要的作用，損傷的原因一般是由于嚴重的外傷，比如高處墜落，劇烈撞擊等導致的?；颊咴诔霈F(xiàn)膝關節(jié)的交叉韌帶損傷的情況后，會出現(xiàn)有劇烈的疼痛、活動受限等癥狀，要積極的進行治療，以免二次損傷... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號