糖尿病人的飲食指導(dǎo)?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者的飲食包括以下幾個(gè)部分,首先就是碳水化合物方面,一般建議選擇粗糧制品,比如全麥面。其次就是蛋白質(zhì)方面,一般選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,比如全天一袋牛奶,一個(gè)雞蛋,二兩左右瘦肉。第三就是油脂類的攝入,糖尿病患者需要嚴(yán)格限制油脂類食品,一般每天炒菜用的食用油不宜超過20克。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該以清淡飲食為主,建議多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜。一定不要抽煙,喝酒不能吃辛辣的,油膩的,高脂肪的,含糖量高的食物。同時(shí)建議每天固定時(shí)間監(jiān)測(cè)一次血糖。感謝您的咨詢,希望對(duì)您能夠有所幫助。
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