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維生素適合什么時(shí)間吃？

病情描述：請(qǐng)問(wèn)維生素適合什么時(shí)間吃？早上中午還是晚上？飯前還是飯后呢？最佳的時(shí)間一般是什么時(shí)間呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素主要分為兩類，一種是水溶性的維生素，一種是脂溶性的維生素，對(duì)于水溶性的維生素來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候吃沒(méi)有太大的要求，只要間隔開(kāi)即可。另外一種是脂溶性的維生素，像維生素a類的，需要在吃飯的時(shí)候同時(shí)進(jìn)行服用，有利于腸道對(duì)維生素的吸收。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見(jiàn)和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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張艷凱
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維生素ad什么時(shí)間吃 A：維生素ad什么時(shí)候吃都可以，沒(méi)有時(shí)間限制，但是如果還同時(shí)服用鈣片等，最....

維生素ad什么時(shí)間吃 A：維生素AD的服用時(shí)間并沒(méi)有一個(gè)明確的規(guī)定，什么時(shí)間服用都是可以被人體吸....

維生素什么時(shí)間吃好？ A：平時(shí)挑食是不好的，尤其是一些水果及蔬菜不吃，容易影響維生素的吸收，會(huì)影....

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