改善腸道吃什么食物好？
病情描述：一直消化不怎么好，不是便秘就是拉肚子，想知道改善腸道吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
胃腸功能不好出現(xiàn)便秘或者拉肚子，改善腸道可以服用益生菌，也可以服用健脾開胃顆粒或者是奧美拉唑膠囊等，平時生活中要改變飲食習慣，調(diào)節(jié)飲食要清淡避免辛辣，要避免食用生冷和油膩食物，食物要利于消化吸收，要粗細搭配營養(yǎng)均衡，注意休息避免熬夜勞累，適當鍛煉增強體質(zhì)
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
吃什么食物可以改善腎虛？
腎臟屬于人體五臟之一，腎臟藏精氣，所以古人經(jīng)常將腎臟稱之為“先天之本”。腎臟對于... 詳細?
-
-
孕婦便秘吃什么好？多吃這幾種食物可改善
孕婦發(fā)生便秘，最好從日常飲食的改善入手，通過自己努力進行改善。孕婦便秘期間，如... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號