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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛處于放松的調(diào)節(jié)狀態(tài)時(shí)，平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)曲折后聚焦在視網(wǎng)膜之前稱為近視眼。通常是由遺傳和環(huán)境因素引起的。表現(xiàn)為模糊地看遠(yuǎn)處的東西，清晰地看近處的東西。患者可通過驗(yàn)光來明確的診斷。根據(jù)近視的類型，近視的程度分為輕度近視、中度近視和高度近視。按照調(diào)節(jié)參與多少分為假性近視，真性近視，混合性近視。
改善近視吃什么好
1、補(bǔ)充維生素：建議患者在日常生活中可以多吃胡蘿卜，對視力有好處，同時(shí)還要多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。因?yàn)榫S生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，在人體新陳代謝中起著極其重要的作用。另外患者還應(yīng)該多吃雞蛋、牛奶、魚、肉等攝入足夠的蛋白質(zhì)，使得眼部也可以得到所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到明目的目的。
2、補(bǔ)充鉻和鋅：一般近視患者普遍缺乏鉻和鋅，所以應(yīng)該適量食用一些含鉻和鋅較多的食物。而日常生活中富含鉻和鋅的食物有大豆、杏仁、紫菜、海帶、奶粉、茶葉、牛肉、羊肉、黃魚等。
3、補(bǔ)充鈣元素：眼球堅(jiān)韌的外殼是鞏膜，而多吃含鈣食物可以增強(qiáng)鞏膜的韌性，可以更好地保護(hù)眼球。常見的含鈣食品包括牛奶、豆類產(chǎn)品、蝦米、蝦米、雞蛋、油菜、花生、紅棗等食物。
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身體缺酶應(yīng)該多吃什么
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發(fā)育期女孩應(yīng)該多吃什么
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在灰塵多的地方工作應(yīng)該多吃什么
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
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癌癥多吃什么
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面癱應(yīng)該多吃什么
面癱是面神經(jīng)發(fā)炎導(dǎo)致的周圍性面部肌肉癱瘓的癥狀。面癱患者日常應(yīng)多吃對面部肌肉健康有益的食物，例如鈣和維生素B就是參與肌肉生長、代謝的重要營養(yǎng)素，有助于面癱的恢復(fù)。因此，類似蔬菜、水果、牛奶、雞蛋這類的... 詳細(xì)»
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白癜風(fēng)應(yīng)該多吃什么
白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃下列食物：1、酪氨酸是黑色素合成的關(guān)鍵物質(zhì)，是白癜風(fēng)患者體內(nèi)缺乏的。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些富含酪氨酸的食物，如牛肉、豬肉、雞肉、奶制品、豆類、花生、芝麻等。2、礦物質(zhì)也是白癜風(fēng)... 詳細(xì)»
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孕婦應(yīng)該多吃什么水果
在孕期，孕婦的一舉一動都會影響著胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以在孕期的時(shí)候應(yīng)多加小心。其中孕期的飲食也十分重要，成為了很多專家和新媽媽熱議的話題，為了肚子里的寶寶能夠茁壯成長，健康有營養(yǎng)的食譜是... 詳細(xì)»
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低壓偏低應(yīng)該多吃什么
低壓是舒張壓，指心臟在舒張的時(shí)候血管彈性回收、壓力減少，這時(shí)對血管造成的壓力。正常血壓測量的時(shí)候以上肢肘正中動脈為依據(jù)，高壓、低壓的范圍在正常人中是小于140/90mmHg，有些老年人血壓的壓差比較大... 詳細(xì)»
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近視眼應(yīng)該多吃什么 A：你好，如果有近視眼的話，的確是需要注意飲食的，建議可以多吃富含維生素c以及維生素a的食物，對我們的視...
近視眼術(shù)后應(yīng)該多吃什么呢 A：近視眼手術(shù)之后建議患者飲食方面多吃清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，另外也可以多吃維生素含量比較高的水...
近視眼術(shù)后應(yīng)該多吃什么呢？ A：你好，近視眼后，飲食上需要禁止辛辣刺激，生冷性的食物同時(shí)可以和一些句話都是可以提到明目效果的，在術(shù)后...
眼鏡近視多吃什么 A：出現(xiàn)眼睛近視的情況，可以在日常生活中適量食用胡蘿卜、芹菜、白菜、甘藍(lán)等維生素含量較多的食物，對眼睛具...
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