高血壓的人能吃木耳嗎？
病情描述：奶奶得了高血壓，她晚上想吃木耳，但我不確定她是否可以食用。高血壓的人能吃木耳嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者是可以吃木耳，木耳里面含有脂肪、蛋白質、微量元素等等能夠起到補益氣血、涼血止血、降脂降壓的功效。而且木耳還有其他的功效，能夠有效的降低人體的血脂黏稠度，減少膽固醇的含量。對于高血壓的患者，平時在飲食方面要做到營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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