矯正腳型的方法有哪些?
-
-
-
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳型不好主要是不良習(xí)慣導(dǎo)致的,所以要進(jìn)行走姿的調(diào)整,擁有良好的走姿是矯正的基礎(chǔ),在平時(shí)走路時(shí)雙腿要盡量伸直,雙臂放松在身體兩側(cè)自然的擺動(dòng)走路為一字,避免內(nèi)八外八,平時(shí)注意端正身體的姿勢,行走時(shí)胸部自然挺直,目不斜視堅(jiān)持不懈時(shí)間久了就可以矯正。
-