蜂蜜柚子茶減肥？
病情描述：醫(yī)生您好，我非常肥胖。我現(xiàn)在想減肥，請(qǐng)問(wèn)一下喝蜂蜜柚子茶減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，蜂蜜柚子茶是可以潤(rùn)腸通便，還有可以美容養(yǎng)顏的。但是減肥的效果不是很顯著的。減肥還是需要節(jié)食和加強(qiáng)鍛煉的，平時(shí)每餐都需要清淡為主，多次蔬菜和水果，避免吃高脂肪，高糖，還有高淀粉的食物。而且要加強(qiáng)鍛煉，沒有檢查鍛煉兩個(gè)小時(shí)消耗熱量才可以起到減肥的效果。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這個(gè)沒有什么減肥的作用的，里面的蜂蜜本身來(lái)說(shuō)吃多了你同樣會(huì)胖，因?yàn)槔锩婧械氖枪浅煞?，在體內(nèi)會(huì)變成葡萄糖，葡萄糖又會(huì)經(jīng)過(guò)異生，最后變成了脂肪，這是第一點(diǎn)。第二天柚子皮也沒有這方面的作用，所以說(shuō)你如果要減肥的話，通過(guò)這種方式肯定不行。
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