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怎么保護(hù)好子宮？

病情描述：醫(yī)生你好，我身邊有一些女性子宮都不好，我想保護(hù)，怎么保護(hù)好子宮？
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性要保護(hù)好子宮，首先注意做好局部的衛(wèi)生護(hù)理，在性生活時(shí)做好避孕措施，避免意外懷孕流產(chǎn)對(duì)子宮造成傷害。平時(shí)飲食上也要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，盡量少吃辛辣油膩和煙熏燒烤的食品。還要保證規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過度勞累熬夜或者精神壓力過大。

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