子宮保養(yǎng)吃什么好？
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
平時要注意飲食的豐富多樣，注意休息?？梢猿砸恍┐萍に睾扛叩氖澄?，如黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){、豆制品和蜂王漿等。如果子宮有異常情況，會直接影響月經(jīng)和生育。女性要注意子宮的保養(yǎng)，在飲食上可以多吃南瓜、黑豆、小米、高粱、大豆、芝麻等食物，能起到保養(yǎng)的作用。飲食要避免辛辣刺激，腌制，煙熏和烘焙食品。平時，艾灸也可用于保養(yǎng)，灸宮穴、八角穴、涌泉穴。一般是提前半年的時間。
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