潤(rùn)腸道的食物有哪些？
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
潤(rùn)腸道的食物有熟透了的香蕉， 紅薯， 去了皮的蘋果 ，蘿卜等 ，平時(shí)要飲食高纖維素的食品， 多吃新鮮的水果蔬菜 和粗糧 ，多飲水， 飲食宜清淡易消化 ，高熱量，高 維生素，低鹽低脂 。多去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體， 增加身體免疫力， 促進(jìn)腸蠕動(dòng)， 順時(shí)針按摩腹部 ，改變不良的排便習(xí)慣。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
腸道疼痛
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- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
腸道蠕動(dòng)慢怎么辦
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
潤(rùn)腸道的食物和水果
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
腸道不適的癥狀
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
麻仁潤(rùn)腸丸最多吃幾天
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
腸道熱的癥狀
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潤(rùn)腸通便的食物
有些人因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)好幾天排不出大便的情況，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，對(duì)身... 詳細(xì)?
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怎樣才能潤(rùn)腸通便
平時(shí)要多飲水，適當(dāng)服用蜂蜜，有助保持胃腸道通暢，減少便秘。病人經(jīng)食用潤(rùn)腸通便作用... 詳細(xì)?
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潤(rùn)腸丸的功效
潤(rùn)腸丸屬于中成藥，合理應(yīng)用潤(rùn)腸丸，能夠調(diào)節(jié)體質(zhì)，特別是可以潤(rùn)腸通便。潤(rùn)腸丸可以選... 詳細(xì)?
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潤(rùn)腸通便的方法
在日常生活中，便秘是一種非常常見(jiàn)的病癥。人們患上便秘后，將嚴(yán)重影響日常排便。長(zhǎng)期... 詳細(xì)?
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喝什么可以潤(rùn)腸通便
在生活中出現(xiàn)有腸道不通暢以及便秘的情況是很常見(jiàn)的，尤其是在暴飲暴食或者是患有腸胃... 詳細(xì)?
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