孕期都需要補什么?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,很高興為您解答。孕期首先需要補充葉酸。葉酸要從懷孕前三個月一直服用到懷孕后三個月。平時還要注意補充鈣,可以口服迪巧鈣片。飲食上要注意均衡為主,清淡飲食為主,可以多吃雞蛋,瘦肉,魚類等,多喝牛奶和豆制品。注意按照醫(yī)囑要求定期產(chǎn)檢,多休息,不要勞累。
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