什么油對(duì)心腦血管好?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于心腦血管油,應(yīng)選擇富含不飽和脂肪酸的植物油,如橄欖油、葵花籽油、大豆油、玉米油等,脂肪酸對(duì)心腦血管疾病有好處。這些油中維生素E、磷脂和不飽和脂肪酸的含量都很高,能有效改善患者的血脂問題,對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有幫助,也能很好地減輕疾病癥狀。
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