什么蜂蜜治療便秘好？
病情描述：請問什么蜂蜜治療便秘好？我已經便秘一周了，媽媽說可以吃蜂蜜，但是超市里蜂蜜的種類太多了，該怎么選？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
一般的蜂蜜都有治療便秘的效果，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣就能預防便秘的癥狀，便秘也有可能是菌群失調引起的，也可以喝益生菌調理一下腸道，這樣都能緩解便秘。平時多吃新鮮的青菜、水果、盡量的多喝湯，多喝水，不要吃辛辣刺激上火的食物都不要去吃。要合理的飲食。
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