便秘喝什么蜂蜜好？
病情描述：我今年剛好二十六歲了，是一個上班族。常年吃飯不規(guī)律，導致我便秘。我朋友推薦我喝蜂蜜，但是我并不清楚便秘適合喝什么蜂蜜。所以醫(yī)生，便秘喝什么蜂蜜好？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是可以治療便秘的，有潤腸潤燥的作用。但是日常生活中也可以多吃一些粗糧蔬菜，多喝水。飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。可以多參加一下戶外運動，增強體質(zhì)。一定要注意飲食要規(guī)律。必要時可以吃點潤腸道的藥物。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
您好，您便秘的話可以喝槐花蜂蜜有清熱解毒的功效，也有改善便秘的功效，你有便秘的話，平時飲食需要清淡，多吃粗纖維的食物，以蔬菜水果為主，多喝水，每天堅持運動半小時以上，可以促進腸道蠕動，改善便秘，同時還要養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便。
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便秘喝什么好
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