月經(jīng)前一天可以汗蒸嗎?
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)前一天可以汗蒸 的,但也是要注意避開(kāi)經(jīng)期比較好,同時(shí)也是要觀察月經(jīng)周期和出血量,平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,腹部保暖,增加全面的營(yíng)養(yǎng),多吃補(bǔ)血的食物,保持良好的心情,這也是有利于月經(jīng)的規(guī)律性,另外如果汗蒸影響了月經(jīng)的情況,也是要及時(shí)的暫停為好。
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