剛來月經(jīng)可以汗蒸嗎
剛來月經(jīng)不建議汗蒸。
來月經(jīng)時(shí)身體虛弱，身體抵抗力降低，如果汗蒸就會(huì)加重身體虛弱的癥狀。另外汗蒸容易加速血液循環(huán)，就會(huì)引起月經(jīng)量增多，對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
月經(jīng)期是一個(gè)特殊時(shí)期，建議做好防護(hù)，不能吃涼的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，建議注意腹部保暖，可以預(yù)防痛經(jīng)。月經(jīng)期需要定期體檢，同時(shí)建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防婦科感染。
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初次汗蒸要連續(xù)蒸幾天
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汗蒸排汗多
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
汗蒸的好處
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汗蒸一般蒸多久
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汗蒸出汗多
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艾灸汗蒸好嗎
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