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減肥吃得少如何排大便？

病情描述：最近在節(jié)食減肥中，因?yàn)槌缘蒙偎耘疟惚容^少，減肥吃得少如何排大便？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，減肥吃的少，有的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)便秘，就要調(diào)整飲食，可以多吃一些蔬菜，粗糧像南瓜，玉米糊，龍果，獼猴桃，香蕉，核桃，芝麻，這些熱量并不是很高，但是可以起到潤(rùn)腸通便的作用，這樣同時(shí)可以起到減肥，還可以起到防止便秘的效果。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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