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怎么調(diào)節(jié)宮寒？

病情描述：我月經(jīng)來(lái)的時(shí)候總是痛經(jīng)，平時(shí)也手腳冰涼，醫(yī)生說(shuō)是宮寒，怎么調(diào)節(jié)宮寒？需要吃什么中藥??？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，宮寒的調(diào)理可以通過(guò)藥物調(diào)理，通過(guò)食物調(diào)節(jié)，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)調(diào)理。建議平時(shí)多吃些溫?zé)犷惖氖澄?，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，生姜紅糖水，適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。中成藥物可以選擇艾附暖宮丸調(diào)理，還可以考慮艾灸針灸等治療，有時(shí)間去醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)理中藥治療。

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