懷孕營養(yǎng)不良怎么辦?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
懷孕營養(yǎng)不良需調節(jié)孕婦的飲食,建議少食多餐,飲食多種化,比如將粗糧或肉類進行均衡搭配,盡量少吃肥膩的食物,多吃一點新鮮的水果和蔬菜。孕期一定要多攝入一些富含蛋白質的食物,增強身體的抵抗力,可以多吃蛋類、奶類、豆類以及堅果類,這些食物中都含有豐富的蛋白質。
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學生營養(yǎng)不良怎么辦
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營養(yǎng)不良怎么辦
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兒童營養(yǎng)不良怎么辦
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小兒營養(yǎng)不良
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