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吃什么能防脫發(fā)？

病情描述：我感覺我最近開始會掉發(fā)了，想吃點什么補補，請問吃什么能防脫發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    目前有脫發(fā)的情況，主要考慮是精神壓力過大，或者是營養(yǎng)不良等情況導致的癥狀，要預防脫發(fā)的發(fā)生，平時飲食上主要是盡量要多樣化，要保證營養(yǎng)的充分，同時最好是多吃一些豆制品，比方說黃豆，黑豆，綠豆等，這樣才有利于減少脫發(fā)的形成。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

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侯立城
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