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減肥能不能吃南瓜？

病情描述：圍巾的計(jì)劃就是減肥，但是效果并不好,想吃一下南瓜。減肥能不能吃南瓜？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，減肥可以吃南瓜的，南瓜熱量很低，屬于粗糧，吃南瓜可以起到潤(rùn)腸通便的作用，而且不會(huì)造成發(fā)胖的。是減肥女性的合適的食物的。減肥期間可以吃南瓜，多吃蔬菜，和低糖分的水果，避免油膩，油脂，油炸食物的攝入。避免點(diǎn)心和夜宵的攝入。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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張英澤
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