怎么選拐杖？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
并不是隨便一根棍子就能用做拐杖的，選擇合適的拐杖至關(guān)重要。
1.選種類
市面上的拐杖種類繁多，有單足拐杖、多足拐杖、帶座拐杖等。
相對于多足拐杖而言，單足拐杖要求使用者具有較好的平衡能力，普通老年人可以使用這種拐杖。
三角結(jié)構(gòu)的拐杖雖然本身穩(wěn)定牢固，但極易向120 度方向傾斜、歪倒，影響人行走的直線性和身體平衡。
而四角結(jié)構(gòu)的拐杖則沒有這個(gè)問題，而且拐杖前后左右移動極為方便，拖動起來也不費(fèi)力。
帶座拐杖除了具有拐杖的作用外，還可提供休息。容易疲勞或者步行能力差的人，可以使用此類拐杖。
2.選長度
拐杖長度合適，使用起來得心應(yīng)手，反之則事倍功半，多費(fèi)力氣，甚至引起損傷。
確定手杖合適長度的方法是：穿上鞋，取立正姿勢，測量手腕部橫紋到地面的距離，此即手杖最佳長度。
若拐杖過長，肩關(guān)節(jié)姿勢不對，容易造成肩關(guān)節(jié)疼痛。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
聽到這個(gè)消息很抱歉，你選擇拐杖的時(shí)候最好選一個(gè)適合年輕人使用的，這是你的第三條腿，所以要慎重選擇，從材料來說，你要選一個(gè)外觀好看的，鋁制品比較年輕化一點(diǎn)，要根據(jù)你的體重和你的身高，最好能量身定制，這樣子用起來會比較舒服好用一點(diǎn)，也可以選一個(gè)你喜歡的顏色，這樣看起來會更好一點(diǎn)。
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