平肝的食物有哪些？
病情描述：最近一段時間肝臟有火臉上起了很多痘痘而且老是愛發(fā)脾氣，請問平肝的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
目前的情況主要是因為上火而出現(xiàn)的，這種起痘痘的表現(xiàn)，也有可能伴隨有內分泌方面的改變，所以建議注意積極的調整情緒，平時要注意多吃蔬菜水果，盡可能的多喝水，注意放松心態(tài)，保證充足的睡眠，可以考慮通過適當運動來改善這種身體狀態(tài)，應該是能夠慢慢調整好的。
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