大腿后側(cè)拉傷恢復(fù)訓(xùn)練怎么做?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好,大腿后側(cè)拉傷,恢復(fù)鍛煉,急性期盡量多休息,可以口服一些藥物,如伸進(jìn)丹膠囊,氯唑沙宗片,活血止痛膠囊等,用暖寶熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),每天堅持鍛煉身體,小幅度慢幅度時間比較短,慢慢增加,經(jīng)過一周左右的時間會慢慢恢復(fù),多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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大腿后側(cè)拉傷多久能恢復(fù)
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