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怎么減少白頭發(fā)的生長(zhǎng)?

病情描述:我今年28歲,但是我有很多白頭發(fā),想咨詢一下醫(yī)生,怎么減少白頭發(fā)的生長(zhǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)白頭發(fā)是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,有可能跟遺傳,勞累,精神緊張,壓力過(guò)大以及體內(nèi)酪氨酸分泌過(guò)少等原因?qū)е?。?duì)于你這種有很多白頭發(fā),想要減少白頭發(fā)生長(zhǎng)的情況,可以平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)充賴氨酸的食物,比如核桃,黑芝麻??梢远喟茨︻^皮,促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)要保持愉悅的心情,避免精神太過(guò)緊張。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

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