血虛怎么調(diào)理？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
血虛的患者主要癥狀表現(xiàn)為頭暈眼花，唇舌指甲色淡，面色蒼白，法力，身體虛弱等現(xiàn)象，引起血陰虛的原因很多，機(jī)體內(nèi)攝入營養(yǎng)不足或失血過多或因其它疾病引起的血虛?；加醒摰幕颊邞?yīng)多吃具有滋補(bǔ)的食物，多吃瘦肉，牛肉，羊肉，羊頭肉等還有動(dòng)物的血塊等具有補(bǔ)血作用的食物。同時(shí)不要熬夜，保證充足的睡眠。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
血虛的患者應(yīng)該多吃一些滋養(yǎng)氣血的食物，比如紅棗、枸杞、紅糖等食物就具有養(yǎng)血的作用，紅小豆、花生等食物也有養(yǎng)血的作用，平時(shí)也可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)臏睾偷倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。平時(shí)的話也可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素多吃山藥枸杞粥百合蓮子湯等來食補(bǔ)調(diào)理，平時(shí)也要多吃一些紅糖紅棗，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)重血虛的患者，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些補(bǔ)血的藥物。
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血虛怎么調(diào)理
任建華 主任醫(yī)師
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氣血虛怎么調(diào)理
李洋 副主任醫(yī)師
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血虛的調(diào)理方法
李松 主任醫(yī)師
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月子里氣血虛如何調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
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肝火旺氣血虛怎么調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
心臟血虛怎么調(diào)理
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛血虛怎么調(diào)理
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人血虛怎么調(diào)理
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
血虛補(bǔ)血怎么調(diào)理
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人血虛調(diào)理方法
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
肝血虛怎么調(diào)理
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氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛的癥狀怎么調(diào)理呢？
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快，不僅僅是工作，生活也是如此。越來越多的女性出現(xiàn)了氣血不足的... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
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長期手腳冰涼是氣血虛嗎？該如何調(diào)理
有不少人出現(xiàn)手腳冰冷表現(xiàn)，而手腳冰冷在寒冷的冬季更為顯著，天氣變化，氣溫降低時(shí)會(huì)... 詳細(xì)?
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