臉上缺膠原蛋白怎么辦？
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
20歲還處于青年時(shí)期，一般不會(huì)出現(xiàn)缺乏膠原蛋白的情況，就算是有缺乏的情況，也不是年齡的原因，應(yīng)該是攝入不足或者是生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的，如果補(bǔ)充的話，平時(shí)可以多吃一些含膠原蛋白的食物，如豬皮凍等食物，含有豐富的膠原蛋白，另外不建議去打針美容治療。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
臉上缺膠原蛋白，你可以通過(guò)食物補(bǔ)充，食物里面你可以吃點(diǎn)豬皮，燕窩。豬蹄。多吃點(diǎn)排骨，新鮮蔬菜，魚(yú)肉蛋，羊肉，鴨肉，雞肉。營(yíng)養(yǎng)方面要均衡飲食，生活規(guī)律，不熬夜，少曬太陽(yáng)，還有關(guān)鍵的一點(diǎn)呢，就是做好皮膚方面的護(hù)理，這樣你臉上的膠原蛋白流失的就少了。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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