薄荷減肥害人嗎？
病情描述：聽朋友說喝薄荷可以減肥，想知道薄荷減肥害人嗎？對身體會不會有傷害？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
如果長時間服用會對身體有傷害的，建議使用科學(xué)健康的減肥方法，最主要的是要在保證營養(yǎng)均衡的條件下，減少其他食物的攝入，尤其是高油脂高熱量的食物，尤其是晚餐，要盡量少吃一些，平時盡量不要吃夜宵，在控制飲食的同時，一定要注意加強體育量，要增加能量的消耗，減少脂肪堆積。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說你說的這個薄荷是一種中藥，本身沒有什么減肥的功效，但是有一定的清涼作用，所以一般來說夏天可以作為一種保健飲料，在一些地區(qū)相對比較盛行，但是實際上并沒有減肥的效果，所以還是建議你最好是進一步明確一下，然后再考慮應(yīng)用。
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