薄荷減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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薄荷是一種中藥，主要就是起到發(fā)汗解表的作用，可以用于治療感冒，導致出現(xiàn)咽喉疼痛，或者是鼻塞、流鼻涕等癥狀。
對于減肥，并沒有什么作用的。要達到減肥的效果，主要就是能夠使脂肪轉化為熱量排出體外，這樣才能夠達到一定的作用。重要的還是要合理的控制飲食，同時加強運動鍛煉，這樣才能夠有效的燃燒脂肪，消耗身體的熱量。平時飲食上也建議盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好飲食的總量，才有利于減肥。
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