腎虛不宜吃什么海鮮？？或其它食物？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
任何海鮮類的食物都是不宜吃的。也要避免吃比較寒涼性的食物，比如西瓜或者是黃瓜以及梨等。建議患者可以在飲食上應(yīng)該多吃一些清淡的食物，主要以溫補性的食物為主，比如韭菜或者是羊肉和牛肉等。如果不能夠有效緩解的話，建議患者還可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳剃幯a腎的藥物治療。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
腎虛不能吃太咸的食物，比如腌制的食物，也不能在酒后喝濃茶，不能吃生冷涼性的食物，比如韭菜、辣椒、芥末，也不可以吃蓮子，冬瓜等，可以吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，如木耳、大棗、烏雞等。腎虛的人適合吃一些芝麻、黑豆，木耳等黑色的食物，還有鱸魚，羊骨，粟米、山藥、蠶蛹等，這些對于補腎固精，滋陰壯陽有非常大的作用。 另外生活注意規(guī)律，保證充足的睡眠，多運動。避免辛辣刺激的食物。
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