減肥能吃炒雞蛋嗎？
病情描述：鄰居給我送來了炒雞蛋，剛好我最近在減肥，但不想浪費，減肥能吃炒雞蛋嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
減肥可以適當吃炒雞蛋的，每次吃的不要太多就可以的，雞蛋的熱量也不是太高，或者你可以水蒸蛋，那么油脂還要少一點的。減肥期間主要控制點心，零食，夜宵的過多攝入，一般日常的飲食影響不是很大的，同時還要加強體育鍛煉，那么效果相對更好的。
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