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脖子酸痛怎么按摩？

病情描述：這段時間不知道為什么，總感覺睡覺起來之后脖子特別酸痛，就想問問有什么按摩方法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種脖子酸痛主要考慮是因為最近勞累過度導(dǎo)致的一些頸部肌肉勞損，也可能是因為晚上睡覺的姿勢不準(zhǔn)確或者枕頭過高，少數(shù)也可見于頸椎病，最好先要到醫(yī)院做一下頸椎ct檢查。治療上也可以外用一些活血通絡(luò)的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時也可以自己按摩一下局部。

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科

擅長：對髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
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劉明曉
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