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練瑜伽大腿后側(cè)筋疼怎么辦呢？

病情描述：孩子在學(xué)校準(zhǔn)備體育考試要練瑜伽，回來說大腿后側(cè)筋疼。練瑜伽大腿后側(cè)筋疼怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石德全
    石德全 主任醫(yī)師
    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    練瑜伽后大腿后側(cè)筋痛，可能神經(jīng)受到壓迫有關(guān)，也可能與訓(xùn)練前沒有做好準(zhǔn)備活動而導(dǎo)致肌肉組織、肌腱組織受損有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等理療來進(jìn)行改善，也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物促進(jìn)癥狀的緩解。在飲食上要以高蛋白質(zhì)、高維生素為主，避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料。

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石德全
石德全 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病，最多見的是腦血管病、變性疾病，脫髓鞘疾病屬于變性疾病，還有癲癇病等等。
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