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孕期焦慮堅持不住了該如何好?

病情描述:我現(xiàn)在剛剛懷孕三個月,但是我最近莫名其妙就覺得很焦慮,請問孕期焦慮堅持不住了該如何是好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以去醫(yī)院檢查,過度焦慮還會導致胎兒在異常妊娠期間休息更多,不感到疲勞,放松精神,防止細菌和病毒感染,禁止性生活,增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入量,并提高身體的抵抗力。平時多鍛煉,平時注意休息,不要熬夜。在飲食習慣上,也要注意少吃辛辣和刺激性的食物,多吃清淡和易消化的東西,合理搭配和平衡營養(yǎng)。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長:對圍產(chǎn)醫(yī)學、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理,有豐富的臨床經(jīng)驗,技術(shù)嫻熟,對妊娠期糖尿病及妊娠期高
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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