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女人睡眠不好掉頭發(fā)？

病情描述：我才23歲，但是我的頭發(fā)掉了很多，平時(shí)我睡覺睡得比較晚，女人睡眠不好掉頭發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下，脫發(fā)與睡眠不足，精神壓力大，以及腎虛氣血不足等，有一定的因素。應(yīng)該注意休息，保證充足睡眠，避免精神壓力過大。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素?？梢哉耶?dāng)?shù)刂嗅t(yī)用中藥調(diào)理一下。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚性病科多種常見病如蕁麻疹，濕疹，銀屑病，藥疹，過敏性皮炎、帶狀皰疹、甲癬、痤瘡、白癜風(fēng)、足癬，甲
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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