檸檬泡紅糖水減肥嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
不可以減肥的。如果想要減肥的話，一定要在一起飲食上做出調(diào)理，這樣才可以瘦下來，肥胖大多數(shù)都是平時暴飲暴食造成的，所以一定要合理的飲食，這樣才能使身體瘦下來。吃過晚飯之后可以慢跑半小時，每天堅持，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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低血糖喝紅糖水有效嗎
董揚洲 主任醫(yī)師
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李娟 副主任醫(yī)師
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