酸性體質(zhì)的人能吃醋泡蛋嗎？
病情描述：酸性體質(zhì)的人能吃醋泡蛋嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸性體質(zhì)的人不建議吃酸性較重的東西，所以不建議吃醋泡蛋。酸性體質(zhì)的人多建議吃堿性的食物或含堿性的蔬菜，例如平時(shí)多喝一些蘇打水類飲水，多吃一些菠菜白菜，菜花，卷心菜，等含堿性較多的蔬菜。避免吃些大魚(yú)大肉油膩性較重的食物，平時(shí)應(yīng)多增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，避免過(guò)度熬夜，按時(shí)休息。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
酸性體質(zhì)的人可以吃醋泡蛋。需要注意的是，并不是酸味的食品就一定是酸性食物，醋作為食品來(lái)講并不是酸性的，而是強(qiáng)堿性食品，因此對(duì)于酸性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，醋并不是有害的。此外，建議酸性體質(zhì)可多補(bǔ)充一些堿性食物，如黑木耳、海帶、葡萄、胡蘿卜、油菜、西紅柿、南瓜、桔子等。
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