吃啥解決便秘?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有便秘的情況,主要就是要注意整體飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,也就是一定要注意多吃蔬菜和水果,可以每頓飯都吃的多吃點(diǎn)香蕉,可以起到潤腸通便的作用的,也可以喝一些蜂蜜水,平時(shí)注意別吃一些酸辣的食物,如果仍然沒有明顯的好轉(zhuǎn),就應(yīng)用一些潤腸通便的藥物共同治療。
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