腎虛能用熱水泡腳嗎？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛是可以用熱水泡腳的，熱水泡腳可以改善血液循環(huán)腳上也有很多的穴位通過熱水泡腳刺激穴位也有補腎的作用，如果平時有腎虛建議可以通過食補，多吃山藥，枸杞，核桃，牛羊肉等補腎類的食物來調理，也可以找中醫(yī)診脈，看舌苔，辨證調理中藥治療，適當運動增強體質。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
熱水泡腳可以調理腎臟血液循環(huán)，促進腎臟工作，從而實現(xiàn)補腎養(yǎng)血的作用，如果再加上配制的中草藥，效果更佳。腎虛的人適合吃一些芝麻、黑豆，木耳等黑色的食物，還有鱸魚，羊骨，粟米、山藥、蠶蛹等，這些對于補腎固精，滋陰壯陽有非常大的作用。 另外生活注意規(guī)律，保證充足的睡眠，多運動。避免辛辣刺激的食物。但是不要盲目的用藥，可以到醫(yī)院就診，經醫(yī)生指導使用藥物調節(jié)
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