腳崴了怎么消腫止痛？
病情描述：今天下樓梯的時候沒看清楚，腳崴了一下，現(xiàn)在腳很腫很痛，請問腳崴了怎么消腫止痛？
醫(yī)生回答 (1)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝的扭傷會導(dǎo)致腳踝的韌帶軟組織的損傷，從而出現(xiàn)腫脹疼痛的現(xiàn)象。所以當出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先可以對受傷的部位進行冷敷，可以用冷毛巾或者毛巾包裹的冰塊覆蓋患處，這樣可以有效的減少腫脹疼痛的現(xiàn)象。受傷兩天之后，可以抬高患肢進行熱敷，有助于促進血液循環(huán)，促進腫脹的吸收。
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