中年人吃魚肝油的好處是什么呢？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
魚肝油的營養(yǎng)價值非常高，是老少皆宜的保健食品。魚肝油有很多種，其中的鯊魚肝油主要是用來降血脂，適用于老年癡呆等癥狀，適合中老年人服用。而鱈魚肝油是促進鈣吸收，增強免疫力，明眸益智，適合寶寶服用。所以在選擇的時候，一定要選對適合哪種癥狀的才行。中年人的鈣質(zhì)流失的快，魚肝油可以幫助鈣吸收。
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新生兒吃魚肝油有什么好處
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新生兒是否可以吃魚肝油
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