如何通過(guò)食療治脾虛？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好！脾虛多與久病體虛，過(guò)食生冷寒涼，勞倦過(guò)度，憂思過(guò)度等因素有關(guān)系的。常表現(xiàn)為面色少華，不思飲食，腹脹，四肢乏力，少氣懶言，帶下量多，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。平時(shí)可以多吃山藥薏米芡實(shí)粥、扁豆薏米粥、麥芽茶等，能夠幫助健脾和胃，助消化。忌食生冷辛辣刺激的食物。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
脾虛的患者可以適量的吃糯米，因?yàn)榕疵拙哂懈纳谱院?、消除口舌干渴、暖和脾胃的作用，同時(shí)可以在熬粥的時(shí)候適當(dāng)?shù)募右恍┺曹尤?，?duì)于食欲下降和腹瀉有很好的治療作用，還可以幫助患者止瀉和利水滲濕，適量的吃一些粳米也是對(duì)患者有好處的。
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