女性氣血虛怎么補(bǔ)？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血虛平時(shí)可以通過食補(bǔ)來調(diào)理，多吃大棗水，枸杞代茶飲，多吃高蛋白的食物肉類牛奶等，多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，可以通過飲食來調(diào)理，也可以服用中成藥物，八珍丸，歸脾丸等治療，有時(shí)間還可以找中醫(yī)診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理，中藥湯劑治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥調(diào)理，定時(shí)復(fù)查。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說，對于這方面的問題，西醫(yī)只能加強(qiáng)營養(yǎng)，而中醫(yī)對于這方面的問題有著非常深厚的經(jīng)驗(yàn)，所以建議運(yùn)用中醫(yī)和食補(bǔ)結(jié)合來補(bǔ)氣養(yǎng)血。要注意不要使自己過度勞累，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘扇缈磿犚魳返?，緩解對于生活的壓力。在飲食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡為主，吃一些綠色的蔬菜，水果可以吃一些補(bǔ)氣血的食物。按時(shí)休息，多進(jìn)行一些體育鍛煉。
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女性氣血虛的癥狀有哪些
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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女性脾虛氣血虛的癥狀
閔曉莉 副主任醫(yī)師
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女人氣血虛吃什么補(bǔ)最快
秦敏 主任中醫(yī)師
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氣血虛怎么調(diào)理
李洋 副主任醫(yī)師
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女人氣血虛補(bǔ)什么
秦敏 主任中醫(yī)師
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特嚴(yán)重氣血虛的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 王朔 主任醫(yī)師 中醫(yī)
女性氣血虛
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女性氣血虛吃什么食補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人氣血虛吃什么補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
男性氣血虛是怎么回事
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛怎么調(diào)理中成藥
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛怎么辦
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
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糖尿病人氣血虛怎么補(bǔ)
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女性氣血虛提前進(jìn)入衰老，身體若有這4個(gè)癥狀，你該補(bǔ)氣血了
氣血虛弱需要及時(shí)改善，很多人認(rèn)為氣血虛弱是小問題，沒有采取應(yīng)對措施，很可能在營養(yǎng)... 詳細(xì)?
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氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛的癥狀怎么調(diào)理呢？
現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，不僅僅是工作，生活也是如此。越來越多的女性出現(xiàn)了氣血不足的... 詳細(xì)?
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