喝芹菜汁減肥多久見效？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝芹菜汁減肥的話也是可以的，但是多久能夠見到效果，這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，其實(shí)減肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長期的過程，所以說還是要長期的進(jìn)行體育鍛煉，然后在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，喝芹菜汁的話，本身來說是達(dá)不到減肥效果的，所謂的喝芹菜汁就是你將芹菜榨汁，那么其中大量的殘?jiān)急粧仐壍袅?，那么這些殘?jiān)饕际且恍├w維素，那么本身來說如果吃進(jìn)去的話，可以考慮產(chǎn)生一定的飽腹感，但是你拋棄掉以后僅是液體部分的話，那么無法控制你的飲食。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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功效作用：苦瓜芹菜汁是由苦瓜和芹菜榨汁得到的蔬果飲品，富含豐富的維生素和膳食纖維... 詳細(xì)?
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