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手機(jī)玩多了會(huì)失眠嗎？

病情描述：連續(xù)這幾天晚上我一直都在玩手機(jī)，現(xiàn)在就睡不著，因此想問(wèn)手機(jī)玩多了會(huì)失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石德全
    石德全 主任醫(yī)師
    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮頻繁的玩手機(jī)，玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的情況下會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況，因?yàn)橥媸謾C(jī)的時(shí)候精神是一直處于興奮的狀態(tài)，這樣就會(huì)影響到正常的睡眠規(guī)律，長(zhǎng)期的頻繁性的玩手機(jī)考慮可能還會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。出現(xiàn)失眠的情況以后，會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、精力不集中的問(wèn)題發(fā)生。

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石德全
石德全 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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