跑步之前多久喝葡萄糖合適?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先堅(jiān)持服用葡萄糖是不必要的。我們每日所吃的食物中的碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)等,都最終會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖來供給機(jī)體的能量。所以跑步之前半小時(shí)進(jìn)餐就可以。如果怕出現(xiàn)低血糖,可以隨身攜帶糖塊或者攜帶葡萄糖,再出現(xiàn)心慌乏力手抖饑餓感時(shí)吃就可以。
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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尿葡萄糖弱陽性什么意思
許文偉 副主任醫(yī)師
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湛潔誼 主任醫(yī)師
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葡萄糖測(cè)定是查什么
黃漢超 主任醫(yī)師
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跑步前喝葡萄糖有用嗎
一般跑步前很少喝葡萄糖,因?yàn)榕懿角笆侨梭w精神充沛的狀態(tài),并不需要補(bǔ)充葡萄糖等物質(zhì)... 詳細(xì)?
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喝酒之前喝多少葡萄糖
患者在喝酒前可以喝一些葡萄糖水,也可以嘗試喝一些含糖較多的飲品,因?yàn)楹染浦笕梭w... 詳細(xì)?