長跑之前喝葡萄糖好嗎?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
從孩子以上年齡看是學生階段,長跑比賽是靠體力 和耐力,也是體現活動方法和技巧,不用去刻意人為用藥,葡萄糖是補充能量的藥物或是食物,如果是距離很遠的話,可以在中途補充,如果是僅僅是學校比賽就沒有必要去,盡力而為就可以了,名次不重要,重在參與。
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