膝蓋韌帶重建康復(fù)訓(xùn)練要維持多久？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
膝蓋韌帶修復(fù)以后，大約需要三到六個月的康復(fù)時間，每天可以緩慢的做一些屈膝的動作，但是要循序漸進(jìn)，而且在屈腿的時候一定要慢慢的，逐漸的加量，動作必須輕柔，如果出現(xiàn)明顯疼痛一定要停止。一般以不出現(xiàn)明顯的疼痛，而能夠忍受為宜。
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